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Lucia Lee e Jaime Kuk

(1)Maria Lucia Lee introdutora do Lian Gong no Brasil e (2)Jaime Kuk em Franca ensinando o Lian Gong em 18 terapias em 1996

Aprendizes no Centro Médico

Maria Lucia Lee e Jaime Kuk com os aprendizes no Centro Médico de Franca

3º encontro nacional

3º Encontro Nacional de Lian Gong em 12/9/2004 com presença da equipe Shibumi

3º encontro nacional

3º Encontro Nacional de Lian Gong em 12/9/2004 com presença da equipe Shibumi

Lian Gong
Ginástica Laboral
e Terapêutica Chinesa

Yin Yang       Lian Gong


Lian Gong ação terapêutica grupal, com apenas doze minutos de prática diária é possível prevenir várias doenças.

O centro de referência de saúde do trabalhador em Campinas, Estado de São Paulo, o Lian Gong é um serviço de saúde que atua no tratamento preventivo a doenças laborais e está sendo utilizado com sucesso.

Os dias atuais mostram que os quadros de dor osteomuscular causados pelo trabalho têm crescido em escala epidêmica, tornando-se um grande desafio para toda sociedade a incapacidade para o trabalho e o sofrimento que atinge milhares de trabalhadores. A busca pelo controle da dor crônica e pela recuperação das lesões osteomusculares geradas pelas condições do trabalho, têm levado as equipes de saúde a buscar diversas técnicas complementares, pois os tratamentos convencionais apresentam resultados insatisfatórios.

É nesse contexto que a partir de 1993 comecei a praticar e pesquisar Lian Gong em dezoito terapias. Lian Gong, em dezoito terapias, foi criado e desenvolvido em Shangai, na China, no ano de 1974, pelo ortopedista e traumatologista doutor Zhuan Yuen Ming. O objetivo era forjar um corpo forte e saudável e sua prática serviria para prevenir e tratar aflições, desequilíbrios detectados nos pacientes ao longo de cinqüenta anos de práticas clínicas do médico Zhuan Yuen Ming, em Shangai.

Zhuan Yuen Ming utilizou os conhecimentos milenares do Dao-In, das artes Wushu e Tai Ji Quan e incorporou os conhecimentos da medicina ocidental neste sistema de terapia médica e à meditação. O bom chinês não quebro a regra tríade das artes corporais chinesas, que une o corpo a mente e o espírito, pois toda prática oriental segue esta tríade.

Lian Gong previne e trata dos desequilíbrios e dores no aparelho locomotor, pescoço, ombros, região dorsal e lombar, glúteos e pernas, bem como problemas crônicos como reumatismo, artrite, tendinite, ler, dort, disfunções orgânicas, estresse e outros.

Na prática do Lian Gong, o praticante pode conseguir ganho de autonomia no tratamento, redução do uso de medicação analgésica, melhora a sociabilidade e o apoio mútuo entre os indivíduos, são mais alguns dos benefícios testemunhais no dia a dia, com a prática do Lian Gong em dezoito terapias.

LIAN GONG em 18 Terapias é o trabalho persistente e prolongado de treinar e exercitar o corpo físico, com o objetivo de transformá-lo de fraco para forte e de doente para saudável. É uma prática corporal especialmente projetada para prevenção e tratamento de dores no corpo. Os fatores que influenciam no surgimento de dores no corpo podem ser externos (vento, frio, umidade, secura), e internos (raiva, preocupação, tristeza, medo, euforia), além da má utilização do corpo em posturas inadequadas ou sedentarismo, por esforços excessivos ou lesões.

Os movimentos do LIAN GONG, suaves e firmes, dissolvem as tensões musculares alongam os tendões e ligamentos, trabalham os espaços articulares e a coordenação motora, corrigem a postura física e estimulam a percepção dos sentidos.

 
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